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下面附上一則新聞讓大家了解時事
加倍奉還？！民進黨總統候選人蔡英文透過臉書表示，這次大選要民眾用選票加倍奉還，對此，國民黨總統候選人朱立倫今(14)日重話回擊，他呼籲蔡英文不要用這所謂加倍奉還，多做一些好事，多做一些善事，社會才會加倍奉還。
朱立倫14日拜會全國教師工會總聯合會，他在會前接受媒體訪問，面對媒體詢問有關今天在報紙上有刊登要求對方辯論的廣告，但對方的回應是說國民黨錢太多，是不是覺得對方一直在規避辯論？朱立倫說，蔡英文看到了！終於知道每一屆是舉辦兩場，而且都是由公視跟各報社來舉辦，「謝謝蔡主席，妳終於看到了」。
對於蔡英文批評要打一場有格調的選舉，她還說她會加倍奉還一事。朱立倫說，「第一個，我從頭到尾就是說，民進黨不要打負面選戰，從10月17日對我們打了一個半月的負面選戰，我常常講說，一隻手指頭指著對方的時候，不要忘了四隻手指頭是指著自己！」、「蔡主席不要用這所謂加倍奉還，多做一些好事，多做一些善事，社會才會加倍奉還」。
媒體追問，民進黨還說應該為了這些抹黑向社會致歉？朱立倫還擊，蔡主席妳要不要對朱立倫從第一天被提告，然後多少的抹黑、多少的造謠來好康說幾句話呢？蔡主席每次都說說清楚就好，那蔡主席也應該說清楚就好。
被詢及台商票的部分，似乎傳出台商意興闌珊？朱立倫說，其實最後就是希望沉默的力量，不只是台商，不只是台灣的每一位民眾，「只要我們最後大家看清楚政策，大家願意出來投票，這就是民主的好事」。
他也說，他今天到全教總就是來談教育的問題，教育歸教育、政治歸政治，教育的問題是不斷要改革，不管是國教到高教到幼教每一項事情，其實他今天也是來請益的，他希望多聽聽這些教師會長期以來從事這些工作的好朋友，大家多給我們提出一些意見，那這些意見對台灣教育都是關鍵。
朱立倫也重申，「你看我每天提出來的都是經濟的政策，還有每天想到的就是怎麼樣讓台灣更有競爭力」，但是他看民進黨想到的是如何加倍奉還，如何選戰贏更多的選票，如何的抹黑造謠負面選舉。
8年多前罹患肝癌，與癌抗戰有成後，台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉活得更健康，比以前更年輕有勁，生病後一改飲食型態，以輕斷食精神，每天自製包含40到50種蔬果、穀物和辛香料的蔬果汁，不吃油炸、過度加工食品，挑對的東西來吃，厲行「精準營養」。
韓柏檉的輕斷食法，並沒有那麼多拘束，不會特別計算熱量，每天正常飲食，也不會刻意少吃，執行輕斷食的精神在於「食質」，一天盡量吃到75％的蔬果、豆類和全穀物及堅果，25％攝取魚、肉等，每天早晨喝杯600到1千毫升自製蔬果汁，清腸胃也助排便。
連續8年每天自製蔬果汁，韓柏檉說，「這也要毅力，不能偷懶。」
韓柏檉牌果汁包含甜菜根、紅蘿蔔、香菜、奇異果、葡萄、杏仁、南瓜子和薑黃、黑胡椒等多達50種，隨著每天心情不同，調整內容和味道，早餐喝下一杯健康滿分；午餐則簡單喝些穀粉飲當主食，再配些水果，或有時開會吃個便當；晚餐則在主食外，簡單烹調燙青菜、魚肉或豆類，一天下來六大類營養均衡。
雖說坊間有各種輕斷食的方式，但韓柏檉獨創的輕斷食概念是「大道至簡」，沒有太多規則，只要挑健康的天然食材，知道哪些食品不健康盡量不吃，盡量達到「精準營養」；比起以前，周遭朋友感覺他變得更年輕、有精神，皺紋減少，生病後對人生有所頓悟，不僅改變飲食也調整心態，心情愉悅身心自然健康。
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